Facebook 是与他人保持联系的有用服务。不幸的是，该公司收集了很多关于您的信息，并造成了很多干扰。停用 Facebook 可能是一种解决方案，但是您将错过很多活动邀请，并且您将无法再管理可能的页面。我们提供了 22 个方便的 Facebook 提示，通过这些提示，您仍然可以使用裸露的个人资料使用社交网站的所有功能。
1 下载配置文件
在开始从 Facebook 帐户中删除各种数据之前，最好将所有消息和照片复制一份。转到设置并选择 一般/下载副本.点击 开始我的存档 并且您的所有消息、照片和聊天对话都将被下载。当您的档案可供下载时，Facebook 会向您发送电子邮件。也可以自己刷新页面，点击 下载档案 点击。结果是一个 zip 文件，您可以在其中找到您的个人资料的离线副本。
2 取消关联应用
Facebook 不仅非常了解您，多年来您与 Facebook 关联的应用程序还可以查看有关您的各种数据。这从您的电子邮件地址到您的朋友列表和您的个人信息各不相同。要了解允许哪个应用查看哪些信息，请转到 设置/应用程序.单击应用程序后面的铅笔，查看该应用程序可以使用哪些信息。在此处打开或关闭单个主题。要完全取消应用程序的链接，请在将鼠标悬停在其上时单击十字。
3 禁用平台
取消所有应用的关联后，您可以选择以后不将任何应用关联到 Facebook。为此，您必须禁用所谓的应用程序平台。去 管理 以下 应用, 网站和插件 并选择 禁用平台.但是，某些应用程序（例如 Tinder 和 Spotify）可能需要此链接才能运行。在禁用平台之前，您必须确保不再需要每个服务的链接。转到相关服务的帐户设置，看看是否有可能逆转与 Facebook 的链接。
4 删除联系人
当然，清理行动还包括清除模糊的熟人。通过单击顶部的姓名转到您的个人资料页面，然后选择 朋友们.在每个联系人的后面，您会看到一个带有单词的复选标记 朋友们.单击它并选择 删除好友 这个人已经从你的数字生活中消失了。首先一直向下滚动是明智的，因为 Facebook 已经进行了预选。与您交流很少或在 Facebook 上不太活跃的人处于最底层。
5 取消关注好友
您也可以选择与某人保持朋友关系，但不再关注此人。联系人当然不会成为好友，取消关注的人将不可见。您仍然可以联系此人并邀请他们参加活动，但更新将不再显示在您的动态消息中。单击朋友，然后将鼠标悬停在个人资料页面上 下一个 并选择你的 取消关注 X.
6 多次取消关注
如果您想同时取消关注多个人，有一种更快的方法。单击右上角的三角形并选择 新闻提要首选项.选择 取消关注人以隐藏他们的帖子.单击某人的个人资料图片以将其选中。此人将不再出现在您的动态消息中。在左上角，您会找到一个选择菜单，您可以在此处选择是仅查看好友还是查看群组和页面。您以相同的方式取消关注群组和页面。
7 活动日志
Facebook 会跟踪您在社交网络上所做的一切。转到顶部的三角形并选择 活动日志.在右侧您可以选择一个时期，在左侧您可以选择活动类型。例如，单击 您的留言 查看您的所有状态更新和共享内容。如果你在 注释 单击，您将看到您回复哪条消息的确切时间。对于每个活动，您可以通过单击铅笔手动执行操作。例如，您可以撤消好友关系、收回赞或删除标签。
8 删除消息
在活动日志中，单击 您的留言.单击消息后面的铅笔并选择 消除 永久删除消息。您必须确认该操作。您也可以选择保留帖子，但仅将其从您的时间线中删除。在这种情况下，您选择 隐藏在时间线上.您还可以通过转到您的个人资料页面并单击帖子右上角的三角形来删除帖子，然后 消除 选择。
9 删除标签
最烦人的事情之一是当其他人在未事先征得您许可的情况下在照片或消息中标记您。如果要删除标签，这比删除帖子要复杂一些。去 你被标记的帖子.您现在有两个选择：单击 隐藏在时间线上 留下标签，但只将其隐藏在您的时间线上。当您的联系人访问您的主页时，他们将无法再看到照片。另一种选择是 报告/删除标签.您现在必须让我们知道您为什么要删除标签并确认此操作，如果您有很多消息，这是一项耗时的任务。
照片中的 10 个标签
从照片中删除标签稍微容易一些。点击 照片/你的照片 并在要删除标签的照片前打勾。现在选择 我想从照片中删除标签.请注意，您被标记的照片不会下载到您的档案中。如果要保存照片，请单击照片并选择 选项/下载.通过个人照片，您还可以找到该选项 删除标签 如果你在 选项 点击。您不必说明为什么要删除标签。
11 删除喜欢
点赞可以删除 喜欢 单击，选择铅笔并为 我不喜欢了 选择。在左侧，您可以选择过滤您的活动 帖子和评论 或者 页面和兴趣.要删除评论，请单击左侧的 注释.除了铅笔，您还可以查看谁可以看到您的评论或点赞。地球仪表示它是公开的，因此也可以被没有 Facebook 帐户的人查看，两个数字表示只有您的联系人的朋友才能看到它。三个数字表示您联系人的朋友的朋友可以看到它。
