好的，你有一个 Fitbit，这样你就可以自己工作了。但是，该应用程序可以打开一个新的障碍，因此我们在下面为初学者分享四个最佳提示。通过这种方式，您可以在将 Fitbit 戴在手腕上之前试用该应用程序及其可能性。 Fitbit 应用程序适用于 Android、iOS 和 Windows，它们基本上具有相同的功能。
在没有 Fitbit 追踪器的情况下尝试
当然，当您拥有 Fitbit 追踪器时，Fitbit 应用程序效果最佳。但在某些情况下，您也可以仅使用手机来试用该应用程序的许多功能。然后您使用 MobileTrack 功能。然后，该软件会使用您手机的内置计步器来跟踪您的进度。您可以通过下载应用程序并表明您还没有跟踪器来激活此功能。在这里您可以检查您的手机是否支持此功能。
添加好友
自己锻炼并不总是很有趣，但不是每个人都可以，例如，当你计划去跑步时。通过在应用程序中添加您的朋友，您仍然可以互相关注并尝试激励。您可以通过按屏幕上的大加号按钮并转到添加朋友来添加朋友。您可以通过地址簿、Facebook 个人资料、电子邮件地址或 Fitbit 个人资料邀请朋友。
设置您自己的步幅
让一切自动进行通常可以正常工作，但有时某些方面可能会偏离常态。这尤其适用于步幅长度，例如，如果您有长腿或正确的短腿。这会影响你的表现。通过进入 Fitbit 应用程序的设置（按右上角的卡片，向下滚动到高级设置并按步长），您可以准确设置您的步数，以便准确进行测量。
试试 Fitbit 教练
当您需要额外的动力或挑战并且不一定想立即聘请私人教练时，Fitbit Coach 是一个有用的工具。您需要为此下载一个单独的应用程序并进行订阅。但是在自重锻炼的标题下，您会找到十种可以免费尝试的练习。通过这种方式，您可以先了解自己是否喜欢 Coach，然后每个月立即花钱购买。
