TomTom Touch - 健身追踪器跛行

TomTom Touch 是一款与 Fitbit Charge HR 非常相似的健身手环。除了心率、步数和睡眠等标准测量值外，它还可以测量您的身体成分。但它也是更运动、更健康生活方式的更好伴侣吗？

汤姆汤姆触摸

价钱： € 149,-

颜色： 黑色的

尺寸： 小大

操作系统： iOS、安卓

其他： 计步器、睡眠分析、肌肉和脂肪百分比、心率

网站： www.tomtom.com

5 分 50

• 优点
• 自在
• 测量身体成分

• 负数
• 电池寿命
• 心率监测器
• 应用程序

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我能够写这篇评论是很特别的。有几次我忘记或几乎丢失了 TomTom Touch。橡胶手镯通过一个易于释放的按钮关闭，所以我感觉它从我的手臂上滑了好几次，或者早上醒来时床边有一个健身追踪器，这经常导致测试睡眠分析。当然用于测试目的是不切实际的，但这是一个严重的缺点。毕竟，您不想丢失 150 欧元的手镯。

尽管如此，TomTom Touch 还是很舒服的。橡胶表带感觉不僵硬，在热情运动时也不会刺激。此外，该设备是防水的。作为被淹没的 Fitbit Charge HR 的拥有者，我完全赞同这对于健身可穿戴设备的重要性。

您可以将 TomTom Touch 的电子设备按进出橡皮筋。从腕带上取下后，您可以通过微型 USB 连接为设备充电。

忘记？

健身追踪器应该鼓励您保持活跃，并制定锻炼目标和数据，让您多走一英里。然而，使用 TomTom Touch 时，我经常忘记我戴着它，因为它实际上是一个非常被动的设备。您必须按下触摸按钮才能看到时间（屏幕不会随着手腕旋转而打开），您必须手动开始活动，以及测量您的体脂百分比和心率。

应用程序也是如此，它只提供一些收集的数据。但真的没有更多了。我什至在 TomTom Touch 的电池快没电的时候也没有收到通知，所以在测试期间我什至花了一整天的时间，手臂上的可穿戴设备因为电池没电而关闭了。说到电池，它可以持续大约两天，最多三天。不幸的是，并不是真正令人印象深刻的持久力。

积极的

当然，您想要一款能够鼓励您更多并且可以自己做更多事情的可穿戴设备。例如，如果您久坐不动，则发出信号。或在您开始体育活动时自动开始注册。但心率测量也不是连续的。例如，仅测量您的静息心率，但它们仍然是快照。你看不到它是如何建立和分解的，而这正是真正有价值的数据。

不幸的是，该应用程序也非常小。一些图表，一些数字。不幸的是没有更多。有关收集到的数据的更详细（长期）视图，请访问 TomTom mysports 网站。那是昏昏欲睡。您并没有真正接受过指导，也无法通过应用程序中的运动目标来真正挑战自己。在这方面，TomTom 可以从 Fitbit 为其可穿戴设备提供的应用程序中学到很多东西。

准确的

当然令人惊讶的是，除了心率和步数之外，还可以测量体脂和肌肉百分比。您当然可以质疑手镯是否可以做到这一点。因此，我将这些数据与运动物理治疗师的高级量表的数据进行了比较。数据相当一致，TomTom Touch 的体脂百分比有点太低，肌肉质量有点太高。测量结果也有很大差异。但是，对于手镯中的简单传感器来说，它并没有那么糟糕。

但是，心率监测器的准确度略低。因为我测试了几个健身追踪器并有一个 Fitbit 心率监测器（直到我带着它过度热情地跳入海中），我很清楚我的蜱的行为。然而，TomTom 的仪表经常记录我的心率过低。现在我在休息时没有最高的心率，但 TomTom 在某一时刻只记录了每分钟 39 次跳动。如果真是这样，所有的警钟都应该以这样的心跳节奏响起。

计步器非常准确，睡眠分析也是如此，但它仅限于睡眠小时数。此数据无法导出到其他服务，例如 Google Fit 或 Apple Health。

结论

正如您可能已经读到的那样，我在测试期间遇到了很多意想不到的故障，并且并没有真正感受到训练让自​​己从板凳上踢下来。考虑到 TomTom Touch 还要另外 150 欧元，与 Fitbit Charge 2 的价格差不多。那么后者是一个更合乎逻辑的选择。添加身体成分传感器和防水外壳并没有改变这一点。