当小牛淹死时，井就被填满了。如果有一句谚语适用于许多计算机用户，那就是这一句。毕竟，只有当硬盘驱动器崩溃或勒索软件加密了所有数据时，您才会感受到备份的重要性，并且没有安全的副本。这也是每个人都知道他们应该做什么的时候，也就是进行备份。幸运的是，进行专业备份比以往任何时候都容易。
每个人都知道您需要保护 Windows 计算机，这就是每个人都安装防病毒软件的原因。但是，仅使用防病毒程序，您就无法使用，PC 上的数据比单独来自恶意软件的数据面临更大的风险。用户会犯错，硬盘可能会崩溃，笔记本可能会丢失或被盗。如果您没有备份，那么您的数据就真的消失了。因此需要定期备份。然而，并不是每个人都有自己的备份，因此他们冒着丢失多年处理 Word 和 Excel 文档以及整个数码照片和视频集的风险。
01 三二一
您实际需要多少备份？一个好的经验法则是 3-2-1 规则：3 个备份，在 2 个媒体上，其中 1 个在户外。
三个备份是指在三个不同时间制作的三个完整副本。每个都应该能够独立于其他两个恢复所有数据。两种介质是指两种不同类型的存储，例如硬盘和云存储，或者硬盘和 NAS。您必须在家外保留这三个备份之一听起来很困难，但请实际考虑：在工作中、与家人或朋友一起，它们都是存储备份的好地方。出于互惠，您将其中一个放在您的家中。当然，当您长时间不在家时，例如您去度假时，将所有数据和所有备份单独留在家中是不明智的。
考虑到这个真正好的（专业）备份规则，在本文中，我们将开始使用付费软件 Acronis True Image 2017 – 标准 1 年订阅。该软件每年收费 40 欧元（在撰写本文时标记为每年 30 欧元）并立即提供 50 GB 的云备份。这是将您的备份之一存储在云中的理想选择，因此可以立即在家外。
替代软件
在本文中，我们主要使用我们备受推崇的备份和映像程序 Acronis True Image 2017。虽然它确实有一些好处，但不是必需的。您也可以将免费的备份解决方案链接到免费的云存储，但由于我们将方便放在首位，因此在本文中不选择。
当然有免费程序可以让您以一种很好的方式进行备份。一个著名的就是 Duplicati。网站上已有的 2.0 版本尚未完成，在此之前我们建议您使用 1.3.4 版本。 Duplicati 是免费的开源软件，提供加密等高级功能，并与 Google、Microsoft 和 Dropbox 等公司的云存储兼容。另一个友好的选择是 Paragon 的 Backup & Recovery 14 免费版。
02 复制还是备份？
备份实际上只不过是“副本”。如果原件损坏，则使用副本。不幸的是，这并不像听起来那么简单。例如，并非每个副本都始终是备份。如果副本与原始硬盘位于同一硬盘驱动器上并且该驱动器崩溃，则有副本但没有备份。如果副本在同一台计算机的另一个磁盘上，那么它又是一个备份，除非硬盘崩溃但勒索软件加密了所有磁盘。那就对你没用了。如果副本是六个月前制作的，它是备份吗？如果您有备份，但没有恢复数据的程序怎么办？简而言之，备份只有在允许您在可接受的时间内以可行的努力恢复尽可能多的原始数据时才有用。
03 备份什么？
备份什么的问题并不难回答：在计算机出现问题后尽快恢复工作所需的一切。因此，备份至少包括您自己的文件，例如文档、照片和视频，还包括能够恢复数据所需的一切。因此，Windows 也是备份的一部分，也是备份程序的一部分，可能还有密码或许可证密钥。尽管所有这些都是必要的，但这并不意味着所有这些都必须以相同的方式进行备份，或者所有这些都必须一起进行。由于您可能希望比 Windows 更频繁地备份数据（同时也是为了节省存储空间），因此建议您将系统还原与数据还原分开。
RPO 和 RTO
专业人士在备份和恢复方面使用术语 RPO 和 RTO。 RPO 代表恢复点目标，即以小时、天或更长的时间表示的最大数据丢失。你能失去一个小时、两个小时或一天的工作吗？此外，还有 RTO，即恢复时间目标。 RTO 是恢复时间，即您需要恢复数据以及系统（如有必要）的时间。您可以经常备份，因此 RPO 非常小，但如果之后再次设置 PC 并实际恢复备份需要三天时间，那么您将在很长一段时间内无所事事。
04 系统备份
Windows 10 提供了备份 Windows 安装的选项，以便在发生事故后恢复 PC。这是 Windows 7 的一项功能，似乎不再开发，而且功能有限。例如，您只能进行一个系统备份，并且只能在同一台 PC 上进行恢复。 Acronis True Image 软件没有的所有限制。如前所述，我们将从标准的 1 年订阅开始。在 30 天试用期之后，您每年需要为一个系统支付 40 欧元的许可证（目前为 30 欧元）。
下载试用版并安装程序。选择 实用程序/救援媒体生成器.在 DVD 或 U 盘上创建恢复光盘。完成后，单击 备份/添加备份.命名备份并单击 完整的 PC/磁盘和分区 并在此处选择 Windows 磁盘。点击 好的.然后点击 安克诺斯云 并将目标更改为存储空间较大的磁盘。专门为此目的而设计的两个产品示例是 WD My Book 和 Seagate Backup Plus 存储设备。然后点击 立即备份.备份完成后，您始终可以通过从恢复光盘启动计算机，选择备份，然后选择 Windows 安装有问题的磁盘并允许其恢复来恢复 PC。不到 15 分钟后，您可以继续，或者——如果发生重大灾难——您可以开始恢复自己的文件。
05 拥有多少个文件
您自己的文档、照片和视频理论上可以位于 PC 上的任何位置，但使用标准的 Windows 设置，它们始终位于文件夹 C:\Users 中。在该文件夹中，您会找到子文件夹：每个至少登录一次计算机的帐户对应一个子文件夹。在这些子文件夹中的每一个中都有每个用户用来存储文件的已知默认文件夹，例如图片、文档、音乐、视频以及桌面。当您现在备份这些文件夹时，您将拥有自己的文件供 PC 的所有用户使用。在备份之前，了解要备份的数据量非常重要。这一事实决定了您将存储自己的数据的位置。因此，启动 Windows 资源管理器并单击 这台电脑.在右侧，您现在可以看到驱动器 C。双击它以将其打开。现在你看到地图 用户.右键单击它并选择 特征.现在让 Windows 计数，直到将用户文件夹中文件的总大小加起来。
06 备份媒体
因此，您不应将备份存储在原始数据存储所在的同一磁盘上，最好不要存储在同一台 PC 上。还有许多其他选项可供选择，例如外部 USB 驱动器、NAS 或云。实际上不再流行的唯一方法是可刻录 CD 和 DVD。太小、太贵且不能充分重复使用。但是其他媒体也有缺点，您在做出选择时必须考虑到这些缺点。
USB 驱动器既便宜又快速，您始终可以完全控制备份。使用两个或三个快速外部驱动器，您还可以旋转并始终保留一两个用于工作或与家人在一起。确保加密磁盘或备份。 Acronis True Image 可以做到这一点，但您也可以使用 VeraCrypt 之类的程序自行完成。 NAS 的功能可以媲美外置硬盘备份，只是 NAS 更贵。但是，具有多个磁盘的 NAS 可以通过 RAID 防止磁盘出现故障，因此该解决方案比 USB 写入更不容易受到攻击。 NAS 通常靠近 PC，这反过来更容易受到例如盗窃的影响。云是一种出色的备份解决方案，其优势在于备份不在您自己的家中。但是云，尤其是大型备份，很快就会变得昂贵，而且因为所有数据都通过互联网传输，所以速度也很慢。此外，云供应商也可能会出错或破产，导致您丢失数据。使用我们在这里选择的软件，您可以获得 50 GB 的云空间，您可以购买额外的空间（例如，订阅 500 GB 的云空间每年需要额外支付 20 欧元）。
07 移动设备
越来越多的数据不再在计算机上，而是在移动设备上。那仍然可以是笔记本电脑或 MacBook，但越来越多的是平板电脑或智能手机。数据也在这些设备上创建和收集，您肯定希望保留和备份其中的一些。随着移动设备的出现，不丢失数据的挑战并没有减少。通过 True Image，Acronis 还提供适用于 Android 和 iOS 的应用程序，允许您将这些设备上的数据备份到云或您自己的 PC。后者的工作非常简单。启动 True Image 并选择 仪表板/移动设备备份.现在屏幕上会出现一个二维码。然后拿起您的智能手机或平板电脑并启动 Acronis 应用程序。点击 更改目的地/备份到电脑/我已经有了/扫描二维码 并使用智能手机或平板电脑扫描 Acronis True Image 屏幕上的二维码。选择要备份的内容，必要时输入密码 备份加密/设置密码 然后点击 立即备份.
更轻松的移动备份
在移动设备上备份数据的一种便捷方式是将其包含在 PC 备份中。为此，请在手机上安装云存储服务，例如 Google Drive、iCloud 或 OneDrive。对其进行配置，以便将个人文件（可能主要是照片和视频）自动上传到适当的云服务。然后在PC上安装同一个云服务的同步软件，让云中的文件与PC同步。如果你现在用智能手机拍照，它会先上传到云端，然后与 PC 或 Mac 同步。同步会将文件副本放在其自己的用户文件夹中的文件夹中，然后您会自动将其包含在常规备份中。
08 备份
事实上，现在一切都安排妥当的备份。我们创建了一个可以通过恢复磁盘恢复的系统映像，以便您始终拥有一个带有备份软件的工作 Windows。您还了解了要备份的数据量，并选择了备份的位置。使用外部驱动器进行切换特别有用，特别是因为可以将一个或多个备份存储在不同位置。确保加密这些磁盘，但您也可以加密备份。
现在将第一个外部驱动器连接到计算机，最好连接到 USB3 端口，因为这大大提高了速度。然后启动备份程序并选择 添加备份.选择要备份的数据，在这种情况下 文件和文件夹 并浏览到用户文件夹。选择它并单击 好的.然后选择备份的目的地，在本例中为外部 USB 驱动器。然后点击 立即备份.如果要保护备份，请先单击 加密备份 并输入两次密码。确认 节省 并确保密码安全，没有它您将永远无法再次访问数据。
加密驱动器
如果您想在移动磁盘上保留备份，强烈建议您对该磁盘进行加密。一些外部驱动器带有自己的加密软件，但过去通常证明它很容易绕过。这就是为什么我们仍然是 TrueCrypt 的粉丝，现在是 VeraCrypt 的继任者。有了它，您可以加密整个驱动器，并且没有人能够访问驱动器上的数据。下载并安装 VeraCrypt。 www.computertotaal.nl 上有几个关于如何使用 VeraCrypt 加密外部驱动器的分步计划。
09 备份到云端
云中的备份特别适用于您希望保留在安全性良好的专业数据中心的少量非常重要的数据。许多备份程序和硬盘驱动器现在也提供在线存储，通常需要额外收费，这很好用。点击 添加备份 并为备份命名。然后点击 全电脑 并选择 文件和文件夹.由于您在云中的存储空间较少，因此您必须非常具体地选择最重要的文件。浏览到文件夹和文件并选择它们。然后点击 好的.您将 Acronis Cloud 作为目的地，但现在很重要：加密。点击 加密备份 并输入两次密码。将此密码存储在密码管理器中，例如 KeePass、Enpass 或 LastPass。然后点击 选项 并在选项卡上选择 高级/数据中心 您的备份保存在哪个国家/地区。例如，如果您不希望您的数据存储在美国，则很有用。
10 个选项
第一个备份已经完成，现在是时候进行微调了。定期进行备份很重要。为此，请使用 True Image 中的调度程序。选择您制作的备份并单击 选项.在选项卡上 计划 您可以指定何时自动运行此备份任务。使用交替磁盘时， 高级设置/运行 当前目标设备连接时是一个不错的选择。在选项卡上 方案 您可以选择是每次都进行完整备份还是只保存更改。对于后者你选择 增量计划.如果您想要备份成功或失败的电子邮件，您可以通过以下方式进行设置 通知.如果您使用云进行备份，请务必检查选项卡 先进的.您可以在此处指明在多少个版本或多少个月后可以删除备份以节省存储空间。
11 测试恢复
测试是否可以从备份中恢复数据非常重要。选择备份并选择 恢复文件.现在选择备份中的一个或几个文件，然后单击 下一个.因为是考试。您不想覆盖原始文件。因此，单击屏幕顶部的浏览并选择另一个位置，例如 桌面.然后点击 立即恢复 并等待测试通过。
12 概述
True Image 的一个不错的功能是概览所有 True Image 管理的设备上的所有备份。点击 仪表板/在线仪表板 并等待在线仪表板打开。您可以在此处查看使用 True Image 备份的所有设备以及备份状态。您还可以安排其他选项。
